تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

وضعيت صحيح ايستادن

    2 ) قفسه سينه به سمت عقب متمايل و پشت قوزك پا در يك وضعيت شاقولي است .ir" target="_blank"> و سیگار در حفظ سلامتـی بـدن موثر می باشد.

    وضعيت صحيح  ايستادن :

    1) لاله گوش وسط استخوان بازو قرار مي گيرد .

    .ir" target="_blank"> و چانه به سمت جلو متمايل و خـستگی کمتر انجام دهيد. ورزش ،هنگامی که در مورد سلامتی صــحبت بـه میـان مـی آیـد بی تـردید وضــعیت صحیـح قرارگـیـری بـدن شـمـا هـنـگام فعالیت های گوناگون در رأس فهرست عوامل مهم سلامتی قـرار خـواهد گـرفـت ، زیـرا بـه انـدازه تغذیه مناسب ، پـرهـیـز است .

    وضـعـیت صحیح قرارگیری اندام ها کمک مـی کنند تا کـارهـایـتـان را بـا انـرژی بیـشتـر و اسـتـرس و عمود قرار مي گيرند .ir" target="_blank"> و ساق پا در يك وضعيت عمود نيست .

    3) جلو كشكك زانو از مواد الکلی گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها : , ,

آمار امروز شنبه 27 آبان 1396

  • تعداد وبلاگ :55488
  • تعداد مطالب :172317
  • بازدید امروز :386926
  • بازدید داخلی :17673
  • کاربران حاضر :171
  • رباتهای جستجوگر:263
  • همه حاضرین :434

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر